Zaden en noten
Zaadmixen
De zaadmixen die in de meeste winkels en webshops wordt aangeboden bevat meestal een slechte combinatie van zaden. De meeste mixen bestaan uit te veel oliezaden, vethoudende zaden en noten zoals zonnepitten en pinda's. Zelfs ongepelde pinda's kom je tegen. Deze hebben weer een ander gezondheidrisico in de vorm van schimmels tussen de schil en de pinda.

Oliezaden bevatten (zoals ze al zeggen) veel plantaardige oliën. Ze zijn een goede energievorm voor papegaaien maar ze bevatten veel cholesterol en weinig vitamine A en calcium. In het wild zijn deze zaden vaak maar in een korte periode beschikbaar. Geef de vogels daarom deze zaden maar zelden om een vogel met overgewicht en andere gezondheidsproblemen te voorkomen. Voorbeelden van oliezaden zijn: mosterdzaad, saffloerzaad, hennep, klaproos, kopra, perilla, pinda's, palmnoten, raapzaad, zonnebloempitten, enz.

De zaadmixen zijn vaak niet gevarieerd genoeg en bevatten vaak te weinig eiwitten, vitamine A en calcium. Ze bevatten juist weer een te veel aan vetten en fosfor. Ook laat vaak de versheid van de gebruikte ingrediënten te wensen over.

Zaadmixen kun je wel gebruiken in een gevarieerde voeding naast de pellets. Geef slechts maximaal 2x per week een kleine lepel vers en biologische zaadmix van een vertrouwde leverancier. Ga niet speciaal voor goedkoop maar ga voor goed. Dat doe je met je eigen voedsel tenslotte ook.

Noten
Voor wat betreft noten bestaat er ook een heleboel keuze. Waar je op moet letten is dat je noten geeft die rauw en ongebrand zijn, zonder zout. Verder is het meest veilig om noten te geven die niet in een schil zitten, zoals pinda’s en walnoten. Of geef het al met een open schil. Dit maakt dat je zelf al hebt kunnen controleren of de noot nog goed is van kwaliteit. Zorg ervoor dat je papegaai niet een te grote hoeveelheid amandelen binnen krijgt. Dit is namelijk ook schadelijk voor de papegaai.

Groente en fruit

Groente
Dit is een voedsel waar de meeste papegaaien toch wel dol op zijn. Uitzonderingen daar gelaten, het zijn tenslotte allemaal unieke persoonlijkheden met eigen wensen en smaken. Van dit voedsel kun je verschillende variëteiten geven, vers maar ook diepvries kan helemaal geen kwaad. Zorg wel dat het op kamertemperatuur aangeboden wordt.

De meeste groente kun je rauw aanbieden anderen, zoals bijvoorbeeld spruiten, moet je toch even blancheren en laten afkoelen (heel kort koken) om wat schadelijke stoffen te verwijderen. Sommige groenten, net als aardappel wat weer tot de giftige plantenfamilie van nachtschade behoort, mag je slechts gekookt (en afgekoeld natuurlijk) aanbieden. Groenten die je kunt geven zijn: koolsoorten zoals spruiten en bloemkool (liefst geblancheerd), wortels, selderij, zoete maïs, sla, waterkers, paprika, Spaanse pepers, enz. (kijk hiervoor ook op de website van PapegaaienWelzijn).

Ook peulvruchten behoren tot de groenten die je kunt aanbieden aan je vogel. Erwten (liefst vers in peul of diepvries), bonen, kapucijners, enz. bevatten veel plantaardige eiwitten en weinig vetten en zijn altijd verkrijgbaar. De meeste papegaaien smullen ervan. Je kunt ook gedroogde peulvruchten kopen, reinig ze en laat ze dan wel van te voren een tijd weken (lees op de verpakking). Als je te veel hebt gemaakt kun je ze het beste in porties invriezen. Dan is het een kwestie van ontdooien en je kunt weer een portie aanbieden.

Fruit
Ook fruit is een voedsel wat de meeste papegaaien wel eten. Sommigen moeten enkele fruitsoorten wel leren eten. Je kunt het beste fruit al zo vroeg mogelijk in de ontwikkeling van een papegaai, in grote variëteit, aanbieden. Dit geldt trouwens ook voor het andere voedsel. Hierdoor wordt de papegaai minder kieskeurig en zal snel alles eten.

De meeste fruitsoorten kun je ze gewoon aanbieden, zoals druiven, banaan, appels, peren, bessen, citrusvruchten, enz. Let wel op met de pitten in de fruitsoorten. Deze kunnen giftige stoffen zoals blauwzuur bevatten. Dus eet je papegaai de appelpitten op, raak niet in paniek, geef hem de volgende keer gewoon partjes appel zonder pitten.

Het fruit wat je absoluut NIET mag aanbieden in welke vorm dan ook is avocado. Dit is zwaar giftig voor een papegaai, al in kleine dosis kan dit dodelijk zijn. Dit geldt dan natuurlijk ook voor de guacamole wat ervan gemaakt wordt.